Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Pořád teď jím, potřebuju nabrat svaly, prozradil judista Krpálek školákům

  16:17aktualizováno  16:17
Dva nejúspěšnější současní čeští judisté Lukáš Krpálek a Pavel Petřikov mladší představili judo školákům v Peci pod Sněžkou. S dětmi z malotřídky si povídali o tom, jak se k tomuto sportu dostali i jaký mají jídelníček. Velký zájem měly děti o zlatou olympijskou medaili. Krpálek prozradil, že připravuje akademii juda.

Čeští olympionici nezamířili do Pece pod Sněžkou náhodou. V létě tu měl hradecký oddíl soustředění, kde se judisté připravovali i na mistrovství světa. Trénovali právě v tělocvičně zdejší základní školy.

Otázky na slavné české judisty si děti připravily dopředu a četly je z papíru. Protože judo nepatří mezi masové sporty, učitelky dětem před návštěvou olympioniků pouštěly ukázky z jejich nejdůležitějších zápasů. „Trochu jsme je vtáhli do světa juda, ale otázky si děti vymyslely samy,“ řekla ředitelka školy Dita Mrázková.

Fotogalerie

Někdy šlo o velmi netradiční dotazy, třeba na to, zda ve škole snědli svačinu, kterou jim připravila maminka. „Většinou jsem se snažil ji sníst, ale taky se mi stalo, že jsem ji dostal v pondělí a vytáhl z batohu až v pátek. Za to mě tedy maminka nepochválila,“ vzpomínal Pavel Petřikov mladší.

Jídlo bylo velkým tématem. Děti se zajímaly o jídelníček obou sportovců. Zatímco Krpálek zápasí v nejvyšší váhové kategorii, Petřikov nyní hubne, aby se vešel do limitu 60 kilogramů.

„Skoro co dvě hodiny mám nějaké jídlo“

„Potřebuji teď šest kilo shodit, takže mohu zapomenout na různé pišingry, vynechávám koblížky a podobně. Jím spíš dietněji, hodně zeleninu. Nejvíc se pak hubne těsně před zápasem,“ řekl. 

Zato Lukáš Krpálek odpověděl, že on by potřeboval naopak šest kilo nabrat, aby se lépe vyrovnal s těžšími soupeři. Jeho dosud nejmohutnější sok totiž vážil 180 kilogramů, což je o polovinu více než má on.

„S takovými zápasníky to je hodně těžké. Člověk se nesmí dostat na zem. Ale zase je dobré, že se rychleji unaví,“ prozradil malým posluchačům recept na úspěch a dodal, že z jídla má nejraději maso:

„Já mám celkově hrozně rád jídlo, snad nemám žádné, které by mi nechutnalo. Samozřejmě jako sportovci musíme dodržovat nějaký jídelníček a jíst zdravě. Ale jednou za čas si tělo výjimku zaslouží. Můj jídelníček je teď jíst a jíst, skoro co dvě hodiny mám nějaké jídlo. Aby člověk nabral svalovou hmotu, musí pořádně trénovat a do toho jíst.“

Zjistili, že nedělají karate, ale judo

Děti se zajímaly také o to, zda se judisté v dětství prali se svými sourozenci. Oba souhlasili a Lukáš Krpálek dodal, že ho to dokonce přivedlo k judu. S bratrem totiž rádi sledovali bojové filmy a chtěli se původně přihlásit na karate.

„Jenže jsme přišli pozdě a místo tréninku karate už byl v tělocvičně trénink judo. Tak jsme začali trénovat a až po čase jsme zjistili, že neděláme karate, ale judo. Takže jsem se k judu dostal vlastně náhodou,“ překvapil všechny v sále olympijský vítěz z Ria de Janeiro.

V Peci pod Sněžkou nemohla chybět ani otázka na lyžování. Oba sportovci se shodli, že preferují spíše běžky, které u nich dokonce tvoří součást vytrvalostního tréninku. Naopak sjezdovky volí spíše výjimečně, aby si nepřivodili nějaké zranění. Velké pobavení v sále vyvolala také otázka na typické znaky judisty.

„Tyhle velký uši, co má Lukáš, já už si je nechal zmenšit,“ žertoval s dětmi Pavel Petřikov mladší.

Krpálek chce vychovávat talenty

Lukáš Krpálek se rozhovořil také o své budoucnosti. Připravuje totiž projekt akademie juda, kde by chtěl vychovávat mladé talenty: „Myslím, že jim mám co předávat. Pro děti to je výborný sport. Samozřejmě, dokud to půjde, chci se věnovat zápasení co nejdéle,“ odpověděl.

Čeští olympionici nezamířili do Pece pod Sněžkou náhodou. V létě tu měl hradecký oddíl soustředění, na němž se judisté připravovali i na mistrovství světa. Trénovali právě v tělocvičně zdejší základní školy. Na oplátku slíbili, že do školy přivezou právě Krpálka a Petřikova.

Ještě před samotnou besedou dětem asistent reprezentačního trenéra a trenér hradeckého juda Pavel Krpálek starší stručně představil judo. Dva jeho svěřenci pak dětem ukázali několik základních chvatů nebo to, jak správně padat.

„To je v judu hodně důležité, trénovat pády. Když špatně spadnete, můžete se zranit. Proto se učíme, jak správně padat,“ vysvětlil dětem Pavel Petřikov starší.

Základní škola v Peci pod Sněžkou je malotřídní. Vedle školky má jen dvě třídy. Besedy se zúčastnili nejen všechny zdejší děti, ale i někteří rodiče. Judisté už avizovali, že by tu v létě chtěli absolvovat další soustředění a se školou jednají také o tom, že by připravili pro místní děti judistický trénink, aby si mohli sport vyzkoušet na vlastní kůži.




Nejčtenější

Žena chce milion za nezdařenou operaci prsu. Porušila léčbu, řekl svědek

Žena se u hradeckého soudu domáhá milionu korun za údajně nezvládnutou operaci...

Okresní soud v Hradci Králové řeší případ ženy, která žaluje tamní kliniku Sanus za pokaženou plastiku poprsí. Žena...

Vláda zastavila přípravy přehrady Pěčín, proti které se bouřili místní

Vizualizace přehrady Zdobnice - Pěčín, varianta se sypanou hrází.

Vláda pozastavila přípravy na vybudování přehrady Zdobnice-Pěčín v Orlických horách. Projekt nenašel podporu v regionu....



První kapitán hradecké éry odchází. Nevím, co bude dál, říká Šimánek

Hradecký Jiří Šimánek (uprostřed) si proklestil cestu před brankáře Šimona...

Hokejový útočník Jiří Šimánek nebude od příští sezony hrát za hradecký Mountfield, devětatřicetiletý hráč končí poté,...

Na obchvatu Jaroměře závisí D11, zatím však nemá povolení ani pozemky

Ostrý provoz na dálnici D11 u Hradce Králové (21.8.2017).

Kolaudace dálnice D11 k Jaroměři je podmíněná stavbou severního obchvatu tohoto města ležícího severně od Hradce...

Hradec povede nový trenér, Sýkora po dvou letech končí

Hlavní hradecký kouč Václav Sýkora vysvětluje hráčům další cvičení.

Hokejisté Hradce Králové budou mít v příští sezoně nového trenéra. U týmu po dvou letech končí Václav Sýkora. Loni i...

Další z rubriky

Žena chce milion za nezdařenou operaci prsu. Porušila léčbu, řekl svědek

Státní znak (ilustrační foto).

Okresní soud v Hradci Králové řeší případ ženy, která žaluje tamní kliniku Sanus za pokaženou plastiku poprsí. Žena...

Brigádník po pádu ze střechy zemřel, jeho matka bojuje sedm let o odškodné

Krajský soud v Hradci Králové.

Krajský soud v Hradci Králové se znovu zabývá případem smrtelného úrazu mladíka na brigádě v Sendražicích na...

Nové radnice se v Hronově vzdali, za 65 milionů se zdála drahá

Dostavba Jiráskova divadla v Hronově podle Atelieru Tsunami.

Město Hronov couvlo od stavby nového městského úřadu, kterou připravovalo čtyři roky. I když proti přestavbě zchátralé...

Najdete na iDNES.cz