Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Pořád teď jím, potřebuju nabrat svaly, prozradil judista Krpálek školákům

  16:17aktualizováno  16:17
Dva nejúspěšnější současní čeští judisté Lukáš Krpálek a Pavel Petřikov mladší představili judo školákům v Peci pod Sněžkou. S dětmi z malotřídky si povídali o tom, jak se k tomuto sportu dostali i jaký mají jídelníček. Velký zájem měly děti o zlatou olympijskou medaili. Krpálek prozradil, že připravuje akademii juda.

Čeští olympionici nezamířili do Pece pod Sněžkou náhodou. V létě tu měl hradecký oddíl soustředění, kde se judisté připravovali i na mistrovství světa. Trénovali právě v tělocvičně zdejší základní školy.

Otázky na slavné české judisty si děti připravily dopředu a četly je z papíru. Protože judo nepatří mezi masové sporty, učitelky dětem před návštěvou olympioniků pouštěly ukázky z jejich nejdůležitějších zápasů. „Trochu jsme je vtáhli do světa juda, ale otázky si děti vymyslely samy,“ řekla ředitelka školy Dita Mrázková.

Fotogalerie

Někdy šlo o velmi netradiční dotazy, třeba na to, zda ve škole snědli svačinu, kterou jim připravila maminka. „Většinou jsem se snažil ji sníst, ale taky se mi stalo, že jsem ji dostal v pondělí a vytáhl z batohu až v pátek. Za to mě tedy maminka nepochválila,“ vzpomínal Pavel Petřikov mladší.

Jídlo bylo velkým tématem. Děti se zajímaly o jídelníček obou sportovců. Zatímco Krpálek zápasí v nejvyšší váhové kategorii, Petřikov nyní hubne, aby se vešel do limitu 60 kilogramů.

„Skoro co dvě hodiny mám nějaké jídlo“

„Potřebuji teď šest kilo shodit, takže mohu zapomenout na různé pišingry, vynechávám koblížky a podobně. Jím spíš dietněji, hodně zeleninu. Nejvíc se pak hubne těsně před zápasem,“ řekl. 

Zato Lukáš Krpálek odpověděl, že on by potřeboval naopak šest kilo nabrat, aby se lépe vyrovnal s těžšími soupeři. Jeho dosud nejmohutnější sok totiž vážil 180 kilogramů, což je o polovinu více než má on.

„S takovými zápasníky to je hodně těžké. Člověk se nesmí dostat na zem. Ale zase je dobré, že se rychleji unaví,“ prozradil malým posluchačům recept na úspěch a dodal, že z jídla má nejraději maso:

„Já mám celkově hrozně rád jídlo, snad nemám žádné, které by mi nechutnalo. Samozřejmě jako sportovci musíme dodržovat nějaký jídelníček a jíst zdravě. Ale jednou za čas si tělo výjimku zaslouží. Můj jídelníček je teď jíst a jíst, skoro co dvě hodiny mám nějaké jídlo. Aby člověk nabral svalovou hmotu, musí pořádně trénovat a do toho jíst.“

Zjistili, že nedělají karate, ale judo

Děti se zajímaly také o to, zda se judisté v dětství prali se svými sourozenci. Oba souhlasili a Lukáš Krpálek dodal, že ho to dokonce přivedlo k judu. S bratrem totiž rádi sledovali bojové filmy a chtěli se původně přihlásit na karate.

„Jenže jsme přišli pozdě a místo tréninku karate už byl v tělocvičně trénink judo. Tak jsme začali trénovat a až po čase jsme zjistili, že neděláme karate, ale judo. Takže jsem se k judu dostal vlastně náhodou,“ překvapil všechny v sále olympijský vítěz z Ria de Janeiro.

V Peci pod Sněžkou nemohla chybět ani otázka na lyžování. Oba sportovci se shodli, že preferují spíše běžky, které u nich dokonce tvoří součást vytrvalostního tréninku. Naopak sjezdovky volí spíše výjimečně, aby si nepřivodili nějaké zranění. Velké pobavení v sále vyvolala také otázka na typické znaky judisty.

„Tyhle velký uši, co má Lukáš, já už si je nechal zmenšit,“ žertoval s dětmi Pavel Petřikov mladší.

Krpálek chce vychovávat talenty

Lukáš Krpálek se rozhovořil také o své budoucnosti. Připravuje totiž projekt akademie juda, kde by chtěl vychovávat mladé talenty: „Myslím, že jim mám co předávat. Pro děti to je výborný sport. Samozřejmě, dokud to půjde, chci se věnovat zápasení co nejdéle,“ odpověděl.

Čeští olympionici nezamířili do Pece pod Sněžkou náhodou. V létě tu měl hradecký oddíl soustředění, na němž se judisté připravovali i na mistrovství světa. Trénovali právě v tělocvičně zdejší základní školy. Na oplátku slíbili, že do školy přivezou právě Krpálka a Petřikova.

Ještě před samotnou besedou dětem asistent reprezentačního trenéra a trenér hradeckého juda Pavel Krpálek starší stručně představil judo. Dva jeho svěřenci pak dětem ukázali několik základních chvatů nebo to, jak správně padat.

„To je v judu hodně důležité, trénovat pády. Když špatně spadnete, můžete se zranit. Proto se učíme, jak správně padat,“ vysvětlil dětem Pavel Petřikov starší.

Základní škola v Peci pod Sněžkou je malotřídní. Vedle školky má jen dvě třídy. Besedy se zúčastnili nejen všechny zdejší děti, ale i někteří rodiče. Judisté už avizovali, že by tu v létě chtěli absolvovat další soustředění a se školou jednají také o tom, že by připravili pro místní děti judistický trénink, aby si mohli sport vyzkoušet na vlastní kůži.




Nejčtenější

VIDEO: Vrak už měsíce hyzdí hradecký okruh, úřady dávají ruce pryč

Už několik měsíců stojí na hradeckém okruhu odstavené auta. Za tu dobu se z něj...

Jako horkou bramboru si přehazují úředníci Ředitelství silnic a dálnic a Hradeckého kraje s policií vrak auta, který...

Lidé v panelácích porušují předpisy, zabydlují chodby a blokují hasiče

Řidiči v Hradci Králové parkují na zákazu stání, kde má být vyhrazený prostor...

Hasiči v Královéhradeckém kraji chystají přísnější kontroly v bytových domech. Jejich obyvatelé často blokují únikové...



VIDEO: Vrtulník „opřený“ o svah zachraňoval turistku z Obřího dolu

Záchrana turistky v Obřím dole v Krkonoších

V náročných podmínkách o minulém víkendu zasahovali letečtí záchranáři s vrtulníkem u turistky, která se zřítila ze...

Obec bojuje proti dálnici do Krkonoš, silničáři slibují nová opatření

Úsek D11 mezi Jaroměří a Trutnovem povede západně od obce Kocbeře.

Protihlukové stěny, nová zeleň, lávka pro pěší i sedimentační nádrže. Všechna tato opatření mají zmírnit obavy obyvatel...

Na porodnici v Rychnově zůstal jediný lékař s atestací, marně shání další

Havlíčkobrodská nemocnice se kvůli velké rekonstrukci porodnice začala postupně...

Už jen jediný lékař s atestací zůstal na plný úvazek na porodnickém oddělení Oblastní nemocnice v Rychnově nad Kněžnou....

Další z rubriky

Obec bojuje proti dálnici do Krkonoš, silničáři slibují nová opatření

Úsek D11 mezi Jaroměří a Trutnovem povede západně od obce Kocbeře.

Protihlukové stěny, nová zeleň, lávka pro pěší i sedimentační nádrže. Všechna tato opatření mají zmírnit obavy obyvatel...

Asistentka ředitele připravila zemědělskou firmu na Hradecku o statisíce

(Ilustrační snímek)

Falešné faktury, vyvádění peněz na vlastní účet nebo zatajení přijaté hotovosti. To jsou jen některé praktiky, z nichž...

Doktoři by měli jít na záchranku už v půlce praxe, navrhuje poslanec

Vrtulník zdravotnických záchranářů ve Špindlerově Mlýně

Poslanec Jiří Mašek chce prosadit změnu pravidel, která by mladým lékařům v polovině atestace umožnila sloužit na...

Najdete na iDNES.cz