Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Tanec u tyče bolí a vyžaduje extrémní výdrž, říká tanečnice ze Dvora

  8:20aktualizováno  8:20
Hledala sport, kterému se může věnovat sama, až objevila tanec u tyče – pole dance. Posedlost moderní sportovní disciplínou šla u Lucie Mackové ze Dvora Králové nad Labem tak daleko, že si třímetrovou tyč musela pořídit i do bytu.

Tanečnice pole dance Lucie Macková ze Dvora Králové nad Labem. | foto: Martin Veselý, MAFRA

„Na pole dance mě nejvíc fascinuje, že člověk dokáže dělat se svým tělem neuvěřitelné věci, které by ho předtím nikdy nenapadly. Navíc, dívat se na svět z třímetrové výšky je docela fajn,“ říká šestatřicetiletá certifikovaná instruktorka a tanečnice.

Je pozdě odpoledne, ve sportovním areálu pod Hankovým domem je téměř liduprázdno. Kromě malého tanečního sálu, odkud zní táhlá píseň Sama Smithe Writing‘s on the Wall z poslední bondovky Spectre. Lucie Macková slaďuje otočky kolem třímetrové přenosné tyče s pomalým tempem skladby.

Na nohou má páskové taneční boty s extrémně vysokým podpatkem a srolovanou dolarovkou uvnitř. Na sobě pouze „nejnutnější“ oblečení.

Fotogalerie

Rotuje kolem tyče od shora dolů, trénuje chůzi ve vzduchu, spouští se z vrcholu, pak zase tyč svírá pouze mezi stehny a ruce pouští od těla. Neustále přitom pozoruje správnost cviků ve velkém zrcadle. Rotující tělo připomíná vrtuli klesající helikoptéry, bumerang, kmitající vývrtku i rozevřené nůžky. Jeden trik plynule přechází do dalšího.

Vypadá to přirozeně a jednoduše, ale zdání klame. Za tím jsou stovky hodin tréninkového drilu a bolesti. Pole dance je sport, který bolí. Hodně.

„Modřiny, spáleniny a naraženiny jsou naprosto běžné, a to především u začátečníků. Není to nic pro bolestínky. Když se po čase dřiny dostaví pocit ladně a na první pohled lehce provedeného cviku, je to neuvěřitelný zážitek. Pole dance, to je ženskost, ladnost pohybů, vnímání hudby a vytrvalost,“ líčí Lucie Macková.

Drobná černovláska miluje tanec a pohyb od dětství. Věnovala se společenským tancům, akrobatickému rokenrolu, později stylu showdance ve dvorské taneční skupině Angeles Dance Group. K pole dance se dostala náhodou. Po 10 letech závodního tancování v showdance formacích hledala sport, kterému se může věnovat sama. Před čtyřmi lety viděla na internetu krátké video a sport ji okamžitě učaroval. Na tyč poprvé vylezla u kamarádky. Od té doby trénuje ve dvorské tělocvičně několikrát týdně a profesionální nerezovou tyč má také doma.

Břicho a stehna jako brzdy

Podle Lucie Mackové není nejdůležitějším předpokladem pro pole dance síla, ale hlavně flexibilita a pružnost těla. „Důležitá je i správná technika cviků, zejména kvůli bezpečnosti. Na většinu cviků existuje metodika,“ dodává.

Ve dvorské tělocvičně je na nástěnce vedle poliček s poháry za úspěchy v soutěžích plakát, který ukazuje základní figury. Každá má svůj název, většinou v angličtině. Pole dance vyžaduje extrémní výdrž.

Tanečnice pole dance Lucie Macková ze Dvora Králové nad Labem.

Tanečnice pole dance Lucie Macková ze Dvora Králové nad Labem.

„I když tanec u tyče vypadá jednoduše, ze začátku to vůbec nejde a bolí to. Celkem dlouho trvá, než se vám povede udělat první trik,“ upozorňuje dvorská rodačka. Než se naučila první jednoduchý cvik, zabralo jí to měsíc trénování. Dnes cviků umí několik desítek. Stále si osvojuje nové, některé dokonce sama vymýšlí. Škála je neomezená, pole dance nemá žádné limity.

V tanci u tyče platí podle Lucie Mackové nepřímá úměra: cviky, které vypadají lehké, jsou na provedení zpravidla náročné. A naopak. Velkým nepřítelem tanečnic je pot. Proto, podobně jako vzpěrači, používají na ruce tekuté magnesium a další přípravky, které zamezují prokluzování tyče. Jako „brzdy“ slouží při pohybu na tyči nejen ruce, ale také další části těla: podkolenní jamka, stehna, břicho, nárt.

Profesionální mobilní tyč i s ukotvením váží 80 kilogramů, převrhnutí konstrukce při rotacích zabraňují vysunovatelné nožičky. Dvorská tanečnice si veškeré vybavení vozí na vystoupení s sebou. Sestavení tyče zabere 10 minut a Lucie k tomu nikoho nepustí. Stačí jeden špatně dotažený šroubek a taneční exhibice může skončit katastrofou.

„Všechno si sestavím sama a nechci, aby mi někdo pomáhal, což se běžně dělá. Chci mít jistotu,“ upozorňuje.

Široká veřejnost má tanec u tyče spojený hlavně se striptýzovými bary. Progresivní disciplína si ale u nás rychle získává své příznivce, a to dokonce i mezi muži. Současná podoba pole dance vznikla v 90. letech minulého století v USA. Do Čech kondiční tancování u tyče dorazilo v roce 2009, první taneční studio začalo v Praze fungovat o rok později.

V metropoli jich dnes je už více než 20 a postupně se otevírají v dalších městech. Na východě Čech bylo první studio v Pardubicích. V roce 2011 se konalo premiérové Mistrovství České republiky.

„Bohužel je stále spousta lidí, kteří pole dance nechápou a nepovažují ho za sport. Spojovat jej stále se striptýzovými bary je hodně mylná představa. Neustále musím náš sport obhajovat,“ říká certifikovaná instruktorka.

Zkoušky dělala u světově uznávané tanečnice Růženky Kunstýřové, Denisy Kudláčkové a dalších tuzemských ikon. Základy pole dance učí již druhým rokem v královédvorské taneční skupině Angeles Dance Group. Několikrát do roka pořádá otevřené workshopy pro začátečníky a vystupuje na nejrůznějších akcích po celé republice. Ročně dělá okolo 20 tanečních show, účastní se i benefičních a charitativních projektů.

„Takové vystoupení na rozdíl od jiných nabídek nikdy neodmítnu,“ zdůrazňuje. Mezi její cíle patří účast na mistrovství republiky v pole dance. Možná už v příštím roce.




Nejčtenější

Soud zprostil Lukáše Nečesaného obžaloby, pak musel tišit jásot rodiny

Lukáš Nečesaný hovoří s novináři poté, co ho hradecký soud zprostil obžaloby z...

Nový senát Krajského soudu v Hradci Králové zprostil Lukáše Nečesaného obžaloby z pokusu o vraždu kadeřnice v Hořicích...

Po sametové revoluci mohli komunisté v Hradci skončit naházení v Orlici

Demonstrace na Velkém náměstí v Hradci Králové v listopadu 1989.

„Studenti byli v listopadu 1989 radikálnější než my dospěláci,“ líčí tehdejší manažer Občanského fóra v Hradci Králové...



VIDEO: V Krkonoších se poprvé lyžovalo, na Andělu celý den chumelilo

V Krkonoších na Černé hoře se letos na podzim poprvé lyžuje (17.11.2017).

Na Černé hoře v Krkonoších se ve sváteční pátek od rána poprvé lyžovalo. Kdo si chtěl užít první atmosféru zimy,...

Vlak v Hradci Králové smetl auto, které se kolem zaseklo na přejezdu

Vlak v Hradci Králové narazil do auta zapadlého v kolejišti (20.11.2017).

Rychlík smetl v pondělí odpoledne v Hradci Králové auto, které se zaseklo na přejezdu. Jeho řidička zapadla kolem mezi...

Rodiče zapíjeli konec šestinedělí, opilý otec převrhl kočárek s dítětem

Ilustrační foto.

S teprve šestitýdenním dítětem vyrazili rodiče z Hradce Králové do hospody zapít konec šestinedělí. Když je přijela...



Další z rubriky

Trest za dětské pornofotky jsem si už odseděl, řekl obžalovaný soudci

Pavel Rohel se dostavil ke Krajskému soudu v Hradci Králové k novému projednání...

Případ Pavla Rohela odsouzeného loni za výrobu a distribuci dětského porna se vrátil ke Krajskému soudu v Hradci...

Kandidátka do Senátu za Trutnovsko Řezníčková čelí obžalobě za pomluvu

Iva Řezníčková z nemocnice v Trutnově zastupovala zdravotní sestry při...

Trutnovské státní zastupitelství podalo obžalobu na Ivu Řezníčkovou, která kandiduje za KSČM do Senátu na Trutnovsku....

Vandalové počmárali ústí Albeřické jeskyně, ohněm ohrozili netopýry

Ústí Albeřické jeskyně v Krkonoších poškodili vandalové.

Ústí Albeřické jeskyně v Krkonoších poničili vandalové. I přes zákaz vstupu do I. zóny Krkonošského národního parku...



Najdete na iDNES.cz